鶴見式®ルテイン・プラス

有害な光から目を守り、スポーツをされる方にも欠かせない栄養素であるルテイン

鶴見式®ルテイン・プラスとは？

体内で作る事の出来ない栄養素

ルテインは、人間の体の中では、主に目の中の黄斑部という太陽光などの光を受け止める部分や、その光の通り道にある水晶体などに多く存在しています。目だけなく、皮膚や乳房、大腸などといった体のあちこちに存在している「カロテノイド」という栄養素の一種です。ルテインは体内で作られないため、ホウレンソウ、ケール、トウモロコシ、ブロッコリーなどの緑黄色野菜、卵黄に多く含まれているので、積極的に食べることが大切です。食べ物からルテインなどのカロテノイドを摂ることにより、体内にルテインを蓄積できることが明らかになっています。

梅鶴見式®ルテイン・プラスとは？

鶴見式®ルテイン・プラスとは？

有害な光から目を守る

光には紫外線を含む日光や、蛍光灯、スマートフォン、パソコン、テレビなどから発生する青色光(ブルーライト)などがあり、目の疲れなどの原因である活性酸素を過剰に発生させる原因となります。光の中でも、青色光はさまざまな色の光の中でも特に力の強い光といわれており、目の細胞に与えるダメージもとても大きいため、現代人の目は常にダメージを受けているといえます。

黄斑部や水晶体に存在しているルテインは、紫外線やブルーライトの刺激の強い光を、目の内側から守る働きがあるほかに、有害な光によって発生する活性酸素を除去する働きも確認されております。

有害な光から目を守る

スポーツをされる方にも欠かせない栄養素

スポーツをされる方にとっても、ルテインは大切な栄養素です。目の網膜は脳と一緒に形成され、視神経を通じて脳につながっています。網膜の黄斑部の色素が濃くなると、信号が網膜から脳に伝わるスピードが早くなり、反応速度が短縮されることが研究によって裏づけられています。

また、黄斑部の密度を高めることにより、コントラスト感度を改善できることがわかっており、暗い場所での視力が高まるので、薄明かりの中でより細かく鮮明な形を見ることができます。黄斑部の色素を濃くするためには毎日10mg以上のルテインを摂ることが勧められています。スポーツをされる方にとっても、ルテインは欠かせない栄養素と言えるでしょう。

鶴見隆史医師監修のNEWシリーズ

鶴見式®ルテイン・プラス（120粒）

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主な成分

商品名	鶴見式®ルテイン・プラス
原材料・成分	亜麻仁油、紫蘇の実油、ブドウ種子抽出物(プロアントシアニジン含有)、マリーゴールド抽出物(ルテイン、ゼアキサンチン含有植物性油)、DHA 含有精製魚油、イチョウ葉抽出物、ブルーベリー葉エキス、ビルベリー抽出物、カシス抽出物、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ
内容量	48g(約400mg×120粒)
使用方法	1日3～6粒を目安に、水などでお召し上がりください。
保存方法	直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
注意事項	※開封後は、しっかりフタを締めて保存して下さい。 ※原材料をご確認の上、食品アレルギーがご心配な方はご利用をお控えください。また、体質や体調によって、まれに体に合わない場合があります。その際は、ご利用をおやめください。 ※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

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